في اللحظة - تناول الطعام بوعي
تحسين وعي جسمك ووعيك بالحاضر مع In The Moment! هذا التطبيق المجاني لأجهزة iPhone، الذي طورته Kimberly Flannery، مصمم لمساعدتك في اتخاذ خيارات غذائية عفوية أفضل وممارسة مهارات صحية عند اتخاذ قرارات حول ما يجب تناوله. من خلال In The Moment، يمكنك تحديد طبيعة احتياجك الفوري وتطوير استجابات أكثر صحة للتحديات العاطفية مع الطعام والحياة.
يوفر التطبيق رسائل محفزة ومشجعة لمساعدتك في البقاء إيجابيًا وإحداث تغييرات حقيقية في نمط الحياة. من خلال الاستماع إلى احتياجاتك ومعرفة المزيد عن ما يجعلك تعمل، يمكنك خلق حياة صحية وسعيدة. يقدم In The Moment أيضًا شاشة إنجازات حيث يمكنك تتبع تقدمك مع مرور الوقت ورؤية الاتجاهات في تاريخ استخدامك.
طورت Kimberly Flannery، أخصائية تغذية لديها 13 عامًا من الخبرة، In The Moment بشغف لمساعدة الناس على اتخاذ قرارات أفضل في اللحظة الحالية. تهدف نهجها الفريد والمحفز إلى دعم الأفراد في تطوير عادات أفضل لنمط حياة أكثر صحة.
